Земањето лекови не секогаш има правилен ефект, а не многумина брзаат да го видат лекар. Во исто време, слабата ерекција предизвикува не само неплодност, туку и импотенција во иднина. Како да се избегнат последиците и да се зголеми моќта со народните методи, ќе кажеме во статијата.
Причини за проблеми со моќност
Еректилната дисфункција е болест која се карактеризира со намалување на нивото на тестостерон во крвта, поради која ослабува машката моќност. Симптомите можат да се појават пред или за време на сексуалниот однос, што во голема мерка влијае на психата. По неуспешното искуство, мажот може да избегне сексуални односи, да се иритира и да му го раскине гневот на сопругата. Сепак, според статистиката, повеќе од 95% од случаите можат да се излечат ако навремено се консултирате со лекар.
Проблеми со моќност најчесто се случуваат кај мажи кои ја преминале 40-годишната линија. Ова се должи на физиолошките промени во организмот. Болеста е привремена или хронична, сепак, и во двата случаи, мора да се лекува.
Причините за слаба моќност можат да бидат психолошки или физиолошки. Првиот вклучува:
- тежок замор, стрес;
- страв од иднината;
- неуспешно сексуално искуство;
- претерано;
- долга апстиненција од сексот;
- чести кавги со партнер;
- хроничен замор, недостаток на сон;
- Депресија и слаби ментални нарушувања.
Од време на време, дури и младите се соочуваат со проблемот со слабата моќ. Прекумерното пиење, пушење, потрошувачка на брза храна, итн. , Провоци на намалување на машкото либидо и, како резултат на тоа, лоша моќ. Ако таквите проблеми се систематски, мора итно да се консултирате со лекар, бидејќи тоа може да биде знак на опасна болест - дијабетес или карцином.
Физиолошки причини за можни проблеми со моќта:
- Кардиоваскуларна дистонија;
- зголемен или намален крвен притисок;
- нарушена хормонална позадина;
- Болести на простата, итн.
Исто така, слабата моќ може да биде несакан ефект на земање стероидни и седативи.
Во случај на проблеми со моќност, првото нешто што треба да се направи е да контактирате со уролог. Клиниката ќе го спроведе потребното испитување и ќе го исклучи/ потврди присуството на опасна болест, како и ќе пропише сеопфатен третман.
Покрај основната терапија, на мажите им се препорачува да го преиспитаат својот животен стил и навиките на исхрана. Одбивањето на пушење и алкохол придонесува за брзо закрепнување. Спорт, пак, значително ќе го зголеми нивото на тестостерон во крвта.
Методи на зголемување на моќта
Според клиничките истражувања, врвот на сексуалната активност кај мажите е стар 35 години. Во тоа време, крвта содржи максимално ниво на тестостерон - од 5, 76 до 30, 43 nmol/L. Секоја година оваа бројка паѓа за повеќе од 15%. Во повеќето случаи, здравиот човек не чувствува пад, а проблемите со потенцијата започнуваат само за 45 - 60 години.
Болестите на кардиоваскуларниот систем играат посебна улога во развојот на патологијата. Во присуство на такви, помалку крв влегува во карличните органи, а гениталиите не се зацврстуваат доволно и се зголемуваат во големина. Кај такви мажи, ерекцијата е слаба, најчесто недоволна за целосен сексуален однос. Така, првото нешто што треба да се направи е да се лекуваат срцеви заболувања.
Здравото срце е клучот за долга ерекција кај мажите.
Умерена физичка активност, како што се трчање, пливање, јога, може да го зголеми нивото на машки хормон во крвта. Во исто време, прекумерниот ентузијазам за спорт (бодибилдинг) создава дополнителен товар на срцето и моќта се намалува.
Можете да ја зголемите моќта со лекови или народни лекови. Во овој случај, треба да се посвети посебно внимание на здрав начин на живот:
- откажете се од пушење и пијте алкохол;
- Ослободете се од вишок тежина;
- исклучете ја масната, солена храна и брза храна од диетата;
- Постојат повеќе зеленчук и овошје.
Лековите се пропишани за мажи според резултатите од испитувањето.
Лековите имаат краткорочен ефект, а со текот на времето, телото создава стабилност кон нив, така што е неопходно да се третира потенцијата сеопфатно.
Народните лекови се поефикасни со намалена моќ, бидејќи покрај тоа што влијаат на органите, тие исто така го зголемуваат имунитетот и се борат со главните причини за болеста: хипертензија, хипотензија, вегетативно-васкуларни заболувања, итн. Сепак, третманот треба да се преземе само по консултација со лекар.
Лековити растенија за зголемување на машката моќ
Хербалната терапија е една од главните области на традиционалната медицина. Со помош на хербални тинктури, лушпи и чај, може да се излечат многу болести, вклучително и еректилна дисфункција. Ако проблемот е предизвикан од психолошки фактори (стресови, несоница), билките ќе го олеснат напнатоста, ќе го зголемат имунитетот и ќе обезбедат тон на крвните садови. Ако слабата моќност е резултат на други, посериозни заболувања, употребата на хербални лекови е можна само во комбинација со главниот (лек) третман.
Најкорисните билки за зголемување на моќта се:
- Nettle - ја стимулира генитоуринарната функција и помага во зајакнување на ерекцијата;
- Мајчина душица - елиминира простатитис, импотенција и аденом;
- Семки од коноп - ги тонира wallsидовите на крвните садови;
- Кантарион на Свети Јован - ја подобрува циркулацијата на крвта;
- PASTERNAK - го зголемува тестостеронот;
- Чајот се зголеми - го зајакнува имунитетот, смирува.
Овие и други билки се продаваат во која било аптека и се достапни за сите. За поголем ефект, компонентите можат да се мешаат, приготвуваат и пијат дневно 2 чаши на ден.
Рецепти за зголемување на машката моќ:
- Мелење 100 гр коприва, истурете 300 мл врела вода и инсистирајте еден час. Потоа додадете мед и 20 ml црвено вино. Земете тинктура пред оброците 3 p на ден;
- Суви inflorescences на мајчина душица (100 g) истураат врела вода (200 ml) и инсистираат на околу 30 минути. Пијте 2 стр. на ден;
- Пржете семе од коноп, земете 1 лажица. Лажица на ден, пред оброците. Ова е одлична алатка за зголемување на моќта кај мажите, чиј ефект може да се забележи за неколку дена;
- Лушпа на кантарион Свети Јован: 2 лажици. Л. Истурете ги билките 100 ml врела вода, инсистирајте и вирус. Пијте три пати на ден за 1 месец;
- Лушпа од Пастернак: 4 лажици. Л. Мелење на корените култури и измешајте со 6 лажици. Л. Сахара. Добиената смеса се истура со врела вода и се внесува 15 минути. Пијте 3 r на ден за 1 лажица. Л. ;
- Чајот од хме, исто така, помага да се зголеми моќта. За неговата подготовка 1 лажици. Л. Мешаното овошје се истура со чаша врела вода и се готви на тивок оган 5 минути. Пијте чај 3 r на ден за 1 месец.
Женшен
Insеншен е уникатно растение за лекување што е лек од која било болест. Оваа трева има смирувачки ефект, третира хроничен замор и е природен афродизијак, кој е особено ефикасен за намалена моќ на машки пол.
Тинктурата на коренот на женшен се продава во која било аптека или може да се подготви независно: мелете го сувиот корен (20 g) и истурете 500 ml врела вода. Инсистирајте на темно место три недели. За да ја зголемите моќта, пијте 20 капки 3 пати на ден пред оброците. Текот на третманот е 2 месеци.
Корен од каламус
Коренот на обичниот каламус содржи камфор, аскорбинска киселина и гума за џвакање. Овие супстанции имаат силен тоник ефект врз машката репродуктивна функција. Заздравувачката фабрика ја зголемува секрецијата на половите жлезди, стимулирајќи го производството на ејакулати. Со дневна употреба, се активира сексуална моќност, зголемување на времетраењето и стабилноста на ерекцијата.
За да се подготви чај, неопходно е да се исечат на мали парчиња коренот на каламусот (100 g) и да се истури 1 чаша врела вода. Производот се инсистира на 12 часа, откако ќе се додаде медот. Пијте чај 3 пати на ден за 1, 5 месеци.
Третман со храна
Правилната исхрана не само што го задржува здравјето, го продолжува животот, туку и ја подобрува моќта. Значи, за нормална сексуална активност во исхраната на маж, треба да бидат присутни производи богати со витамини и минерали.
Следната храна придонесува за зголемување на моќта:
- плаша јајца;
- производи од кисела млеко;
- маслиново масло и црно масло од ким;
- семе од тиква;
- бадеми и ореви;
- Чили пиперка;
- спанаќ и целер;
- праски, кајсии и суво грозје;
- морска храна (школки, остриги);
- мед;
- Суво овошје.
Од дневната диета, производите што не носат придобивки за телото треба да бидат исклучени и да ги заменат со билки, свежо месо, риба, житарки, мешунки и ореви. Се препорачува да се пареа садови или да се пече, да се намали потрошувачката на сол, пушеле, зачини, маснотии од животински маснотии (колбаси, колбаси). Основата на храната треба да биде свеж зеленчук и овошје.
Многу вкусен и во исто време ефикасен народен лек за намалена моќност - мешавина од ореви, павлака и мед. Состојките се мешаат во еднакви пропорции и се земаат по јадење една лажица 2 пати на ден.
Чајот и кафето совршено ја зголемуваат моќта, особено ако додадете малку каранфилче, ѓумбир или шафран на овие пијалоци.
Тинктура од прополис и мед
Со дневна употреба, прополисот е во состојба не само да ја нормализира моќта, туку и да го зголеми имунитетот.
За да подготвите тинктура дома, потребно е да се меле прополис (100 g), да додадете мед (3 лажици), истурете ја масата со вотка во однос од 1 до 2 и да инсистирате 2 недели на темно место, редовно да се тресете. Затегнете ја готовата тинктура и земете до 4 пати на ден, додавајќи на топлото млеко.
Од Зимк, кој останува по филтрирање на тинктурата, можете да направите ректални свеќи, чија редовна употреба ќе биде добра превенција на простатитис.
Суво грозје, сливи и смокви
Суво грозје, смокви и сливи се во можност да ја зголемат машката моќ за неколку дена. За да го подготвите лекот, потребен ви е:
- 200 грама суво грозје;
- 100 грама сливи;
- 50 g сушени смокви;
- 20 g ореви.
Избришете сушено овошје на фино место, додадете сецкани ореви и истурете вода што врие. Изладете ја готовата смеса и чувајте ја во фрижидер. Јадете заедно со млеко или масно урда 1-2 r на ден. За најголем ефект, додадете мед.
Вежби
Спортот е особено корисен за мажите. Лесен физички напор, како што се трчање, возење велосипед, сквотови со мрена, клупа за печат и други вежби на мускулите на колкот позитивно влијаат на моќта.
За време на спортот, се зголемува снабдувањето со крв на репродуктивниот систем, се активира метаболизмот во организмот. Покрај тоа, обуката за сила го стимулира секрецијата на тестостерон. Вежбањето може да се изврши дома, како утринска гимнастика или во теретана.
Вежба 1. Легнете на стомакот, свиткајте ги нозете во колена, а потоа зграпчете ги глуждовите со рацете. Кога вдишувањето, истегнете ги нозете на врвот, држете неколку секунди и издишете, вратете се во првобитната позиција. Повторете ја вежбата 5 пати. Како што се навикнувате на тоа, постепено се зголемувате на 12 пати.
Вежба 2. Легнете на стомакот, подигнете го торзото и одморете ги дланките на подот. Извадете ја главата назад, повлечете ги рамената нагоре. Потребно е да се одржи оваа позиција за 7 - 10 секунди. Изведете 2 пристапи 4-5 пати.
Вежба 3. Станете директно, свиткајте ги колената. На самото место, направете движења за трчање без да кивите чорапи од подот 1 - 2 минути. Постепено зголемување на времето на 5 минути. Бројот на повторувања е 2-3 пати на ден.
Превенција
Еректилната дисфункција може порано или подоцна да го престигне секој човек. За да избегнете интимни проблеми, треба да се придржувате до едноставни препораки:
- Ограничете ја потрошувачката на масна, солена и лоша храна. Заменете ја штетната храна со риба, варено месо, овошје и зеленчук, ореви, млеко;
- Играјте спорт (трчање, јога, кардио тренинг);
- откажете се од пушење, пијалок;
- монитор на вишок тежина;
- редовно имаат секс (2 - 3 пати неделно);
- Посетете лекар годишно.
Мажите треба да го преиспитаат вообичаениот животен стил: да се релаксираат почесто, да избегнуваат стрес, да ја нормализираат исхраната и да се откажат од лошите навики. Во повеќето случаи, по спроведувањето на овие едноставни препораки, моќта ќе се зголеми природно.